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亀山早苗 2007年08月17日(金)19:58

簡単さっぱりご飯

白米+雑穀米、あるいは発芽玄米+雑穀米

炊きあがったご飯に、シソ(梅干しに使ったシソのほうがおいしい)、
ぬか漬けの古漬けになったキュウリ、ミョウガ、ショウガなどをみじん切りにして
混ぜる。その後、ごまをたっぷり。海苔を乗せてできあがり〜。

具材の分量は適当ですが、私はご飯2合に対して、
キュウリ1本、ミョウガ6個、ショウガ5センチくらいと、
かなり多めです。シソは、梅干しに使ったシソを大さじ2〜3杯と、
こちらもたっぷり。
残ったらおにぎりにしておきます。
冷めてもおいしく食べられます。